ລະດູໜາວ ແລະ ລະດູແລ້ງ ເປັນໄລຍະທີ່ເກີດພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈສູງ ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ບວກກັບຜົນກະທົບຂອງໝອກຄວັນ;
ຫນ້າກາກທີ່ອົບອຸ່ນໄດ້ກາຍເປັນການເດີນທາງປະຈໍາວັນທີ່ຕ້ອງມີ.
ຫນ້າກາກທີ່ອົບອຸ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງຄວາມໜາວເຢັນໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດແຍກແບັກທີເຣຍ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະໝອກຄວັນອອກໄດ້, ແລະປົກປ້ອງລະບົບຫາຍໃຈແລະຜິວໜ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.